Joyaux de coeur studio ジリ きらきら通信☆
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効果が出ました!
2010-07-29 Thu 21:54
今日は、うちのマネージャーに、
アロマの先生が少し痩せましたね~。
っと言ってくださり、、満面の笑み
「ダイエットベリーダンス」を始めて、
1ヶ月で効果が出たようです。

「ダイエットベリーダンス」は、
普通のベリーダンスのレッスンとは違って、
大汗をかくことが目的です。
レッスン内容も違います。
ひたすらバイブレーション、ひたすら呼吸です
あと、引き締めたい部分に応じて、
動きを入れていきます。
今が一番大汗のかき時ですね

私もこの夏から、足全体とお腹ダイエット中です


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今日のフランス語
mou(m) 柔らかい という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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第4回目 ハートダンスワークショップ開催
2010-07-27 Tue 22:05
どなたでも参加自由です。
動きやすい服装でいらしてくださいね。
ハートダンスは、瞑想などを取り入れて心を解放する動きを1時間行っていきます。
お楽しみに♪

日時:8月29日(日曜日)11時45分~(1時間くらい)
料金:1000円(入会金は、ありません)
定員:15名限定(年齢・男女問わず)
予約:要予約 oozillioo@hotmail.com
場所:*Joyaux de coeur studio
    http://joyauxdecoeur.chu.jp/access.html

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新年おめでとう
2010-07-26 Mon 22:08
今日は、マヤ歴で新年を迎えました。
道を歩いていると満月のエネルギーが、
手のひらに強く感じられました
また、新年を迎えられて最高に幸せです

幼い頃からの夢をやっと実現できると、
ハワイで確信したばかりだったので、
月に向かって、おもいっきりお願いをしました

とたんになんだか、やる気まんまんです
こんな気持ち久しぶり


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今日のフランス語
ultraviolet(m) 紫外線という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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第3回目 ハートダンスワークショップ終了
2010-07-25 Sun 19:30
IMGP0311.jpg

IMGP0308.jpg

なんと、今日はマヤ歴で「時間をはずした日」、
この日に設定したわけでもなく、
たまたま、ハートダンスワークショップの日でした。
今日は、沢山の方がご参加され、
ほやほやのハワイのエネルギーをお届けすることが出来ました

いろんな感想を頂きました♪

「甘えたい自分も弱い自分も全部自分。どんな自分も皆な受け入れてくれた」
「時間をはずした特別な日に、皆なと過ごせて楽しかったです」
「皆なと繋がっていることを体感できました」
「やっぱり、人は人の気持ちでしか幸せになれないのですね」
「人数が多かったので、いろんな方と出会えて嬉しかったです」
「ここに居る時間は、本当の自分でいられるような気がしました」

などなど。。。
私にとっても幸せな時間でした
生徒さんにおもいっきり感謝です

明日は、マヤ歴では新年。
しかも満月●とっても楽しみですね。
素敵な一日をお過ごし下さい~

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今日のフランス語
jus (m) ジュース という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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帰国しました
2010-07-24 Sat 18:32
ハワイ

夕方、日本に帰国しました
家に着いたのは10時くらいで、ばったんーと寝てしまいました。

7月20日誕生日をハワイで迎るすばらしい旅となりました。
心温まる、心安らぐ、心が躍る♪
何よりも一緒に時間を過ごしてくれた人たちに、
感謝でいっぱいです

→オワフ島のパワースポット巡り
→ハワイのお友達に会う
→リムジンに乗ってクルージング(フラダンス踊る)
→ホテルのベランダでお誕生日会
→ハワイ島でパワースポット巡り
→イルカと遊ぶ
→お友達のサロンでマッサージ

その他、ビーチで散歩したり、美味しいレストランで食べたり、、

とにかく、ハワイ最高ーーーーーー♪
贅沢で幸せな旅でした



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今日のフランス語
mer(f) ocean(m)海  という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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行ってきます
2010-07-19 Mon 11:44
今日も暑いですね。
久しぶりの日記です

今日からハワイへ行ってきます
そして、向こうで誕生日を迎えてきます。
今年は、私にとってとっても特別な誕生日なんです。
わくわく、どきどき

ハワイ情報載せられるかもしれません、
時々、ブログを覗いて見てくださいね。

みなさま暑いですが、体に気をつけて下さい
いってきま~す


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本誌の方にも
2010-07-14 Wed 19:27
こんにちは。暑い日が続きますね
昼間の外出は、かなり暑いです。
営業や配達などのお仕事の方は、大変ごくろうさまです

久しぶりの海外旅行なので、旅行準備に追われていました。
サングラスや日焼け止め、ビタミン剤など、
かなり持ってないものがあるので、わ~っ出費です

スタジオの宣伝7月~10月までは、ケイコとマナブの本誌の方にも、掲載予定です。

エアコンに気をつけて、楽しい毎日をお過ごし下さいね~

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今日のフランス語
citron(m) レモン  という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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何も予告なく。。
2010-07-13 Tue 19:28
昨日の朝、顔を洗っていた時のこと

寝不足でふらふらの中、せっけんを泡立て、
顔につけて、水で流そうと蛇口をひねったら、
少しの水しか出ずに、あれやあれやという間に、
水が止まってしまいました

何も予告なく。。突然のことで、目にも泡がいっぱい。
目が開けられずタオルで泡を拭き取り、お風呂場の蛇口をひねったら、
そこも水が出たなあと思ったら、またあれやあれやという間に、
水が止まってしまい、ショック

大家さんが何も予告なく水道の工事をしていたようです。。。
その後、5分くらい経って水が出ました。
とっても、ありがたかったです


ちょっと面白かったですが、こんなことがない限り、
水の大切さを身に沁みることは、ないですね
突然の学びに感謝~



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今日のフランス語
sandale サンダル という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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大笑い
2010-07-12 Mon 20:26
今日は、マネジャーとフランス語の会話の練習を一緒にやってみました

二人ともまだ1年ちょっとのフランス語歴ですが、
一生懸命言えることを伝えて、辞書を片手に単語を並べて、
とにかく会話になるよう真剣でした。。。

それが、次の瞬間 ”大爆笑”
二人の行き違いや間違いが大爆笑になりました。

夏の疲れもすっきり、吹っ飛び
笑いは、一番のくすりですね

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今日のフランス語
confiture ジャム という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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ベリーダンスレッスン
2010-07-11 Sun 20:41
今日は、ベリーダンスレッスンの感想をご紹介します。
レッスン後にときどき、書いてもらっています

☆Hさん.主婦
毎回レッスンが終わると、体が軽くなります。
心もとっても、とっても、軽くなってhappyになります。
ずっと、続けたいなあって思います。
もっと、もっと、考えずに心を解放していきたいです


☆Tさん.公務員
ベリーダンスで心のケアができます。
いつも、落ち込んだ気持ちをアップさせてくれる、
素敵な場所です。
宇宙のエネルギーを体いっぱいに受け止められるようにしてくれて、
ありがとうございます


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今日のフランス語
pomme りんご という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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パリ祭?
2010-07-10 Sat 00:27
日仏



今日は、フランス語学校のパリ祭にちなんだ、
イベントに行ってきました。

パリでは、毎年フランス革命にあたる7月14日に盛大なお祭りが行われます。
まだ、その時期のパリへは、行ったことがありませんが、
シャンゼリーゼ通りでは、いろんな催し物があるそうです。
踊りもあるそうなので、その時期に行ってみたいなあと思います

屋台でフランス料理のパテやサラダなどを食べて、
その後、お腹がすいたので、スペイン料理のお店へ。
それが、おおおおお当たりのお店で、めちゃくちゃ美味しかったです
軽く食べるには、とってもおすすめ。
ぜひ、足を運んで見てくださいね

エル プルポ 新宿区神楽坂4-3 宮崎ビル1F 03-3269-6088

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今日のフランス語
quiche キッシュ という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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曲選び
2010-07-09 Fri 17:14
皆さんそろそろ、次の発表会のことを、
少しずつ考えていきたいと思っています
あせらず、ゆっくりとですが、
まだ、新しい曲を持ってきていない方は、
レッスンに持参して下さいね。
曲の相談も受付ま~す

次の発表会は、12月11日か12日を予定しています

ベリーダンス初心者の方も、
半年後には、発表会に出演できますので、
ぜひ、目標にしてみて下さいね

次回もさらに飛躍したイベントになるよう、
楽しみましょう


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今日のフランス語
menthe(f) ミント(ハーブの) という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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会話の中で
2010-07-08 Thu 19:26
春巻き

料理教室に久しぶりに行き、
生春巻きを作りました。
他にも、ビーフン、サラダなど、
夏にぴったりなメニューでした

会話の中でこんな話が出ました。
「旦那さまの知り合いの家へ招かれて行ったら、
 おもてなしされた料理が、すべて紙皿と紙コップで出てきた」
というお話
「料理は、美味しいのに、せっかくならお皿があれば見た目もいいのに、、、、」と 
相手の方もいろんな事情があってのことだと思いますが、
自宅のおもてなしは、大変ですね

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今日のフランス語
manger 食卓 という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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七夕
2010-07-07 Wed 22:37
ランチ

今日は、少しじめじめした一日でしたね。
生徒さんの中で、"汗疹"が流行っています。
寝ている時になる人が多いみたいですが、
肌を出す季節
跡が残らないよう、気をつけたいですね。

今日は、七夕。一年に一度 おり姫とひこ星 が出会う日
きらきら星の中で、溢れる熱い想いを胸に、天の川を渡って会いに行く、
そんな姿見えましたか?

スタジオからは、雨で曇っていてぜんぜん~見えません
地元に居た時は、綺麗な天の川を見ていましたが、
今日は、残念です
しかも、レッスン後に生徒さんに「本当の七夕の話」を聞いてショック
ロマンチックなお話だと思い込んでいたのに、、、
たぶん、知らない方もいるので載せないでおきます。

残念なので、かわいいお友達と、
昼間食べたみどりえさんのランチでも、
載せておきます美味しかった
寝る前に七夕の願いを天にゆだね、ゆっくり寝ま~す


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今日のフランス語
D'accord! わかった・理解する という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。


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こんな日もあり
2010-07-05 Mon 16:27
食欲がないとブログに書いたら、
心配してお声をかけて頂きありがとうございます
実は、次の日からめちゃくちゃ沢山食べました~
もう、お腹もフル回転中です。

昨日はかなりのエネルギーの高さに驚いた日でした。
マネジャーとわいわい、このエネルギーの話で盛り上がりました

特に、満月でも新月でもありませんでしたが、
どうやら、二人ともかなりの変容の時期を迎えているようで、
マネジャーに会ってから、頭くらくら、目がぱちぱち、体がぶくぶくでした

こんな日もあり、今日も楽しく活動していま~す


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今日のフランス語
yaourt ヨーグルト という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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めずらしく
2010-07-04 Sun 01:04
めずらしく、最近食欲がありません
いつも朝は少し、昼、夜はしっかり食べるのですが、
レッスンを少なくしたのも影響するのかな。
かといって、毎日踊っているので、
体も心もめちゃくちゃハッピーなんですが、、、?

こんな時は、学芸大学駅徒歩5分 Bijiさんの、ベトナム焼肉冷麺がいいです。
ヘルシーでさっぱりしていて、大満足しますよ
夏限定なので、ぜひ足を運んで見て下さいね。


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今日のフランス語
soie 絹 という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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ベリーダンスプライベートレッスン in徳島
2010-07-02 Fri 18:58
最近、お知らせばっかりで、
ごめんなさい
いろんなスケジュールを決めているところです


久しぶりに開催させて頂きます
8月12日~8月16日まで、
四国の徳島に帰省します
ベリーダンスプライベートレッスンご希望の方は、
下記までお知らせ下さい

皆様に、お会いできることを楽しみにしています


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今日のフランス語
appartement(m) アパート・家 という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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お盆休み
2010-07-01 Thu 17:14
こんにちは。暑い日が続きますね。
元気にお過ごしですか?
7月が入り梅雨?は、どうなったのかな?

スタジオのお盆休みは、8月12日~16日です。
行事が重なりますので7,8月のご予約は早めに頂けると幸いです

今日は、読売新聞社の方がいらして、
マイベストプロというサイトを立ち上げたので、
その宣伝にいらっしゃったのですが、
と~っても疲れているご様子でした
暑い中、歩き回るからでしょうか?

女性の営業さんだったので、元気になるために、
ぜひ、ベリーダンスをおすすめしたいくらいでした。
レッスンで「ストレスがいっきに吹っ飛びました。」
とか「具合が良くなりました。」と生徒さんから聞くたびに、、、
働く女性におすすめしたくなります

ベリーダンスは、
疲労回復・ストレス発散・体力をつけるのに、
この夏、とってもおすすめです


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今日のフランス語
avocat アボガド という意味です。
☆フランス語には、男性名詞(m)と女性名詞(f)があります。
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